【2026儲錢攻略】香港打工仔必學！18招無痛儲蓄大法 輕鬆擺脫月光族

無痛儲錢法是一種循序漸進的儲蓄策略，強調「小錢也是錢」的觀念，透過簡單易行的方法來培養儲蓄習慣 。

這種方法的核心理念是讓儲蓄變得毫無壓力，即使是剛入職場的新鮮人也能輕鬆執行 。重點是藉著儲蓄過程，一面養成儲蓄習慣、一面檢視日常花費，減少非必要性的支出 。

香港的生活成本高昂，租金和樓價更是令人咋舌 。在這種環境下，傳統的高額儲蓄方法往往讓人望而卻步 。無痛儲錢法的優勢在於起始點很低，累積速度不快，可以根據未來升官、加薪而慢慢提高存款額度 。

52週階梯儲錢法是其中一種最簡單易行的儲蓄方法 。

具體做法是每週儲蓄金額逐步遞增，例如第一週儲10元，第二週儲20元，如此類推，到第52週儲520元 。一年累積可達13,780元 。

難度升級版挑戰：
- 第一週以儲100元為目標
- 第二週增加至200元
- 金額每週遞升
- 到第52週儲5,200元
- 一年至少可以儲到137,800元

365日儲錢法強調每日儲蓄，由1元開始，每天遞增1元，第365天儲365元 。

這種方法適合希望將儲蓄融入日常生活的朋友，一年可累積66,795元 。若覺得金額太大，也可採用減半版，每日遞增0.5元，壓力會更小 。

333儲錢法是近年最受香港打工仔歡迎的儲蓄方法之一 。

做法是將每月收入平均分為三份：一份用於家用（如租金、水電煤）、一份作日常開支（交通、飲食、娛樂），最後一份則專門用來儲蓄 。例如月入15,000港元的人，一年最後可儲60,000港元 。

631儲錢法將每月收入分配為六成日常開支、三成儲蓄及一成保險或風險規劃 。

這種方法適合無需上繳家用的上班族，能在保障生活質素的同時，做好儲蓄及風險管理 。

50/30/20法則是一項簡單有效的金錢管理方法，將收入分為三個部分：50%用於需求（房貸或房租、伙食費等），30%用於想要的（旅遊、娛樂等），20%用於儲蓄

3帳戶儲錢法通過將賬戶分為「儲蓄理財」、「生活消費」和「緊急預備錢」三個部分 。

每個賬戶都有特定的使用規定，透過這種方法，人們可以更清晰地了解自己的財務狀況和財務目標，同時更好地控制自己的消費 。

4本存摺儲錢法是由韓國理財專家高敬鎬提出的儲蓄方法 ，將4個帳戶分別管理出糧、消費、備用及投資 。

每月薪金先進出糧戶口，扣除固定開支後，餘額分配到消費、備用及投資戶口，令財務分工明確，減少亂花錢機會 。

5個錢罐存錢法是猶太人傳承給下一代的理財方法，包含5個不同用途的錢罐：宗教（10%）、奉獻（10%）、儲蓄（10%）、投資（20%）、消費（剩餘收入）。

自動化轉帳存錢法特別適合忙碌、容易忘記或懶得儲蓄的人。

只要設定每月自動轉帳固定金額至儲蓄帳戶即可，不需每次都手動操作，等於將存款入帳自動化，可養成無痛存錢的習慣。

自動化存錢法即是每月出糧後便將預定儲蓄金額自動轉帳到專屬儲蓄戶口。儲蓄戶口也最好選擇無提款卡合網上銀行功能有限的戶口，減少日常可以使用的機會

12存單法是每月將一筆固定金額存入一年的定期存款，連續12個月後，每月都會有一筆定期到期及有息可收。這方法除了能鼓勵儲蓄，還能同時享受複利效應，適合有中長線儲蓄目標的人。

每個月或在固定的週期裡，拿出一筆固定的金額進行投資，不受市場漲跌影響。一般會採取每期固定扣款，利用長期的平均法來降低投資成本，也可避免市場暴跌的風險。

將每日收到的硬幣專門儲存在一個容器中，日積月累也能累積可觀的金額。這種方法特別適合平時經常使用現金的人士。

每次收到50元紙幣時，都將其存起來而不花費。這種方法能讓人對特定面額的紙幣產生儲蓄意識。

首先列出每月的主要開支類別，然後準備幾個信封，設定每個信封的類別及可使用金額，再把同等金額的現金放入信封內。

透過信封存錢法，可以控制衝動消費，且有條理地管理財務。

25%儲蓄法是由美國金融專家Kimmie Greene提出，她提倡剛投身社會的年青人應將月薪的25%儲起。

目標在30歲時可以儲到當時年薪的總和，當到達35歲時，更要儲到年薪的兩倍。

100法則是一種資產配置方法，將100減去你的年齡，得出的數字就是你應該投資於股票等高風險資產的百分比。

存錢首要是設立明確的目標，先問自己「為什麼要存錢？」有了目標之後，就設定達成的時間及方法，如此一來，就更容易在時間內存到一筆錢。

1.設定明確儲蓄目標
確立清晰和可行的儲蓄目標是成功儲蓄的第一步7。如果你想成功實踐儲蓄計劃，你需要按自己的能力和情況訂立清晰和可達成的儲蓄目標7。

2.記帳習慣
每月、每週或每天都把消費項目及金額紀錄下來，搭配記帳APP、發票APP，幫助記帳更容易。以記帳簿或APP定期檢視可節省的開支。

3.先存後花
領到薪水後，先把要存的錢拿出來、或存入儲蓄帳戶裡，養成先儲蓄再消費的習慣。

4.積少成多
固定在每天、每週或每月存一些錢，日積月累也可積少成多。申辦金融機構的零存整付專案，也是一項可以積少成多的儲蓄方法。

1.帶飯盒上班
假設打工仔一個月有22日工作天，以每個午餐出外用餐約60港元計算，每個月就花費了1,320港元。假如能夠在家準備飯盒，相同的菜式，自家製的成本都會較出外用膳費用便宜。

2.減少購買額外飲料
一杯咖啡動輒便數十港元，如想在生活減省不必要的開支，可以嘗試改變這個習慣。可選擇飲用公司茶水間提供的免費飲品，或公司咖啡機沖調的免費咖啡。

3.在錢包放入大面額的紙幣
這個慳錢方法的原理與「心理帳戶」的心理學概念有關。較細面額的紙幣會較易被花去，相反，如果是較大銀碼的鈔票時，人們普遍會在消費前反覆思量。

4.減少訂閱式收費服務
假設所有訂閱式項目開支每月為200港元，一年的開支已達2,400港元。要達至慳錢效果，便需要列出所有訂閱開支，取消不常用的訂閱項目。

預算管理是財務規劃的基礎。了解自己的收入、支出以及每月所需儲蓄，能幫助你有效掌控財務狀況。制定詳細的預算計劃，並每月檢討自己的消費習慣，從中找出節省的空。在每月領薪後，第一件事應該是將一定比例的收入儲蓄起來 。無論金額大小，儲蓄都有助於你應對未來的不確定性 。
無論是儲蓄還是貸款，都應該有明確的目標。短期理財目標可以是應急基金或支付學費，而長期目標則可能包括置業或退休儲蓄。

無痛儲錢法的核心在於循序漸進，讓儲蓄成為一種習慣而非負擔。無論你選擇哪一種方法，最重要的是持之以恆。即使是每週多存10元的小額儲蓄，經過時間複利的作用，也能累積成可觀的財富。
記住，儲蓄是一種享受當下和擁抱未來的心理拉鋸戰。在香港這個高成本的城市，掌握正確的儲蓄方法，不僅能幫助你建立財務安全網，更能為將來的投資和理財打下堅實的基礎。

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